Що робити, щоб зберегти волосся?
Зберігайте та відправляйте подрузі, хай знає, що робити 😉
Що відбувається з волоссям у пременопаузі-перименопаузі? ⬇️
Волосся стало тоншим, рідшим, сухішим або почало більше випадати? Це не випадковість.
Пременопауза це період гормональної перебудови, який впливає не лише на цикл, сон чи настрій. Волосся теж є гормонозалежною тканиною.
Що відбувається ⬇️
🌷 Коливання та зниження естрогену: естроген підтримує довшу фазу росту волосся (анаген), покращує мікроциркуляцію шкіри голови та впливає на синтез колагену. Без естрогену: волосся росте повільніше, скорочується фаза росту, більше фолікулів переходить у фазу випадіння
🌷 Відносне посилення впливу андрогенів: тестостерон не зростає, ле на фоні зниження естрогену його вплив стає відносно сильнішим. У чутливих фолікулах це може запускати мініатюризацію: кожен новий волос стає тоншим, коротшим і слабшим
🌷 Порушення мікроциркуляції та трофіки тканин: естроген бере участь у підтримці судинного тонусу й кровопостачання тканин. При його дефіциті може погіршуватись живлення волосяного фолікула. Волосся стає сухішим, ламкішим, менш еластичним, тьмяним
Тому, волосся 40+ 👉 результат гормональної перебудови
Що може допомогти 👉 МГТ
- стабілізує рівень естрогену
- менше гормональних "гойдалок". У перименопаузі хаотичні коливання
естрогену/прогестерону можуть посилювати випадіння. Стабілізація фону інколи зменшує цей тригер
- кращий сон б нижчий кортизол 👉 менше стресового випадіння. МГТ зменшує припливи, нічні пробудження і виснаження - це може позитивно впливає на цикл росту волосся
- покращення стану шкіри та слизових: естроген впливає на колаген, зволоження, ліпідний баланс
КВІТОЧКИ, бережіть своє волосся 🌷💖
#гінеколог #випадінняволосся
