Продовжуємо тему ПЕРИМЕНОПАУЗИ
Сьогодні про ПРИПЛИВИ ⬇️
🌷 Що таке приплив?
це раптовий викид тепла в тілі, ніби хтось різко "підкрутив обігрівач зсередини"
- жар у грудях, шиї, обличчі
- почервоніння шкіри
- піт (іноді рясний)
- серцебиття
- слабкість або тривога
Триває від 30 секунд до пари хвилин. Може повторюватися 10-20-30 разів на день та в ночі. Нічні припливи особливо виснажують, бо значно порушують сон
🌷 Чому виникає приплив?
У мозку є центр терморегуляції. Коли рівні естрогену починають хаотично коливатись (пременопауза, менопауза) то мозок помилково думає, що тілу «занадто жарко» та запускає аварійне охолодження: розширення судин + піт 🥵
Хоча реальної перегріву то немає. Тому, це абсолютно марна подія, гормональний глюк, а не «природне старіння».
🌷 Чим це для нас небезпечно?
- хронічним стресом
- погіршенням сну
- стрибками тиску
- інсулінорезистентністю
- зростанням серцево-судинних ризиків (інфаркт/інсульт)
🌷 Як довго тривають припливи?
- 50% жінок мають припливи близько 4-х років після менопаузи
- 1 з 3 жінок продовжує відчувати припливи через 10 років і більше після менопаузи
- у деяких жінок симптоми можуть зберігатися в 60–70+ років, на жаль
ВИСНОВОК: довготривалий нейрогормональний синдром, який у значної частини жінок не зникає одразу після менопаузи і може тривати десятиліття. Тривати, висувати та підвищувати ризики станів, які загрожують життю
Якщо цікаво, як лікувати припливи, дайте знати в коментарях. Що у вас по цьому питанню? Що вам допомогло, а що погіршило стан?
#гінеколог #гінекологія #гінекологонлайн #припливиклімаксу #менопауза
