Зберігайте цей допис та відправляйте подрузі. Розуміння свого організму 👉 сила та спокій
У пременопаузі ПМС дійсно часто стає більш вираженим, хоча багато хто очікує, що зі зниженням рівня гормонів симптоми, навпаки, зменшаться. Причина полягає не стільки в низькому рівні естрогену чи прогестерону, скільки в їхній непередбачуваній НЕСТАБІЛЬНОСТІ!
🌷Коливання естрогену стають різкішими: в пременопаузі естрадіол може підніматися до дуже високих значень, а потім різко падати. Саме ці перепади впливають на мозок і можуть викликати дратівливість, тривогу, плаксивість, головний біль та мігрень
🌷 Недостатність жовтого тіла: через порушення овуляції прогестерону часто виробляється менше або він взагалі відсутній при ановуляторних циклах. Для жінок, чутливих до гормональних змін, це може означати погіршення сну, підвищену тривожність і емоційну лабільність
🌷 Підвищена чутливість центральної нервової системи: при ПМС проблема не в рівні гормонів, а в тому, як мозок реагує на їх зміну. З віком ця чутливість посилюєтьсч
🌷 Порушення роботи серотонінової
системи: коливання естрогену впливають на синтез серотоніну та його рецептори. Це пояснює зміни настрою, тягу до солодкого, втому та порушення концентрації
🌷Порушення сну: в пременопаузі можуть зʼявлятися нічні пробудження, перші припливи або безсоння, що значно посилює сприйняття ПМС
🌷Довші або короткі цикли. Лютеїнова фаза може бути нестабільною, а іноді цикл затягується на тижні або навпаки по 2 рази на місяць. У таких випадках симптоми ПМС можуть тривати довше та частіше, ніж звичні 5-7 днів
Правильно підібрана гормональна терапія згладжує гормональні коливання та суттєво покращує симптоми ПМС та емоційні прояви пременопаузи
Піклуйтеся про себе, звертайтеся на консультацію.
Не бійтеся гормонів - вони сучасні, безпечні та допомогають жити якісне життя. Звісно в руках грамотного фахівця 🌷💖
