ЕНЕРГЕТИКИ. ВПЛИВ на СЕРЦЕВО-СУДИННУ СИСТЕМУ
🥤Red Bull
🥤Monster
🥤Burn
Та інші... список доволі великий.
❓️Чи справді 1 банка енергетику може зашкодити здоровому серцю?
Так. Навіть у молодих, фізично активних, або в поєднанні з алкоголем або фізичними навантаженнями.
🥤Склад 1 банки (250–500 мл):
🔸️ Кофеїн: 80–160 мг
🔸️ Таурин: до 2000 мг
🔸️ Гуарана, женьшень, інозитол
🔸️ Цукор: до 54 г
Кофеїн, таурин, гуарана, синтетичні стимулятори можуть викликати:
💔Підвищення артеріального тиску
💔 Синусову тахікардію
💔 Спазм коронарних артерій, що може призводити навіть до інфаркту міокарду ІІ типу (коли виникає невідповідність між потребами та постачанням міокарду кисню
💔Передсердні та шлуночкові екстрасистоли
💔Фібриляцію передсердь
💔Поліморфні шлуночкові тахікардії (особливо при вроджених синдромів подовженого QT або при одночасному зневодненні, гіпокаліємії, гіпермагнеємія, прийомі препаратів, що здатні подовжувати реполяризацію)
Особливо небезпечне поєднання енергетиків з:
⚠️Алкоголем
⚠️Спортом
⚠️Зневодненням
⚠️Стресом, недоїданням
⚠️Вживання кількох банок енергетиків поспіль або протягом короткого проміжку часу
⚠️ Вродженими каналопатіями (синдром Бругада, синдром подовженого інтервалу QT)
Описані випадки:
‼️Токсичного міокардиту
‼️Гострого інфаркту міокарду
‼️Гострої серцевої недостатності
‼️Раптової серцевої смерті
... у молодих пацієнтів до 30 років, підлітків, спортсменів... У людей без серцево-судинних захворювань та обтяженого спадкового анамнезу
❓️Чи існує безпечна доза енергетика?
❌️Відповідь ні
Усі міжнародні організація (ВООЗ, FDА, АНА, ESC, EFSA тощо) одноголосно стверджують про те, що не існує безпечної дози енергетику для організму.
‼️Максимальна разова доза кофеїну (входить до складу енергетиків) - 200 мг, добова - до 400 мг.
‼️Однак при вживанні разом з таурином, алкоголем, фізнавантаженням — дія кофеїну може підсилюватись.
‼️Високі дози (>400 мг/добу) – потенційно небезпечні для серця.
