Щодня пацієнти розповідають, що не можуть наїстися, або їх тягне на солодке🍰🥮🍫🍭. І, певно, це гормони 🧐. В інтернеті інста-діви списують це на високий інсулін (який, до речі, дійсно буде високий при зайвій вазі), і іноді на підвищений кортизол (який часто буває підвищений при тривозі або депресії).
І, от, здавалось би, все так просто. Знизити інсулін, голод пройде. Але ніт✋
Якщо у людини постійна тяга до солодкого/копченого/фастфуду- інсулін тут ні до чого. Це розлад харчової поведінки. Мозку не вистачає позитивних емоцій, і найшвидший спосіб задовільнити цю потребу-зʼїсти смачненьке. Для більшості людей це солодке, для когось картопля фрі з колою🍟. І я б була здивована, якщо б людина весь час хотіла умовну морквину 🥕
Але це короткочасне задоволення потреби, і далі мозку треба ще і ще. А потім і ще цукерочку. А потім круасан 🥐. А потім домашній пиріг з яблуками. Внаслідок цього, звісно, буде набиратися вага, і історія тут не про гормони.
Фундаментальне рішення цієї проблеми- оцінка психологічного стану за шкалою Бека або HADS, та за потреби консультація психоневролога/психіатра. Лікування, як правило, антидепресанти та психотерапія.
Чим більше людина не сприймає, що в неї розлад харчової поведінки, і не звертається до профільних спеціалістів, тим ситуація стає більш запущеною. Набирається вага, депресія та незадоволення прогресує. Ще більше заїдання. Ще більше набір ваги і так по колу.
Тому супровід пацієнта з надмірною вагою обов’язково має бути з ендокринологом, психіатром/психотерапевтом, в ідеалі фітнес тренером та дієтологом, тобто, комплексний підхід. Перепрограмування життя. І тоді обов’язково прийде успіх🙌
Ставте ❤️, розповсюджуйте допис, щоб якомога більше людей дізнались корисну інформацію ☺️
Для запису на консультацію пишіть у дірект або проходьте за посиланням у шапці профілю.
