🔸 Фолієва кислота
Обов'язковий початок прийому за 3 міс до планованої вагітності та весь період до пологів.
Приймає участь у формуванні нервової трубки плода. Профілактична доза 400-800 мкг на добу.
🔸 Йод
Плід росте і розвивається за рахунок гормонів щитоподібної залози матері, особливо перший триместр. Для нормального функціонування щитоподібної залози потрібен йод. Вся територія України є зоною йодного дефіциту, тяжкий йодний дефіцит у матері може призвести до кретинізму (проявляється розумовою відсталістю дитини). Обов'язковий додатковий прийом йодиду калію 150-250 мкг ДО КІНЦЯ годування груддю.
🔸 Вітамін Д
Приймає участь у формуванні кісток та зубів плода, підтримує імунну систему матері, знижує ризик прееклампсії та передчасних пологів. Рекомендована профілактична доза 2000 МО щодня.
🔸 Залізо
Під час вагітності збільшується потреба в залізі. Необхідний додатковий прийом для профілактики анемії, доза 25-30 мг.
❗ але орієнтуємось на рівень феритину.
У вагітність ви маєте входити підготовленими, тому я рекомендую перед планованою вагітністю обов'язково перевірити ТТГ, Феритин, фолієву кислоту, вітамін B12, вітамін Д.
🔸 Хочу, щоб здорових діток було більше, і мами під час вагітності почували себе краще.
Ставте ♥️, Зберігайте, поширюйте, щоб якомога більше людей знали корисну інформацію.
#ендокринологкиїв #ендокринологонлайн #врачкиев #inspirepeopletobehealthy
