Батьківство часто виснажує. У певні моменти здається, що дитина не чує, не розуміє, робить навпаки. З’являється думка: «Я щось роблю неправильно» або «З нею щось не так».
🔸 Instagram:
«Дайте дитині вибір - це знижує опір».
Реальне життя:
Чотирирічна дитина відмовляється вдягатися в садок. Мама пропонує: «Ти вдягнешся сама чи я допоможу?» У відповідь - крик і втеча в іншу кімнату.
ПОЯСНЕННЯ:
Вибір працює тоді, коли є чіткі правила та стабільні межі. Коли сьогодні «можна», завтра «не । можна», а зранку все вирішується в поспіху - дитина не обирає. Вона перевіряє, наскільки дорослий послідовний.
Мама робить висновок: «Не працює».
Але справа не у виборі.
Якщо ми діємо хаотично - сьогодні одягаємо дитину самі, завтра очікуємо, що вона зробить це без підготовки - їй складно організуватися. Тоді зростає опір і протест.
🔸 Instagram:
«Ігноруйте небажану поведінку - не підкріплюйте її увагою».
Реальне життя:
П'ятирічний хлопчик регулярно штовхає сестру. Батьки починають ігнорувати. Штовхання стає частішим і сильнішим.
ПОЯСНЕННЯ:
Ігнорування доречне лише тоді, коли дитина шукає уваги. Якщо причина - ревнощі, перевантаження чи слабка саморегуляція, воно може посилити проблемну поведінку
Щоб могти розуміти, як слід найкраще діяти, важливо зрозуміти, яку функцію має поведінка дитини (чого дитина хоче нею досягти).
🔸 Instagram:
«Проговорюйте почуття - і дитина заспокоїться».
Реальне життя:
Трирічна в істериці через вимкнений мультик. Мама каже: «Ти злишся, бо хочеш дивитися ще». Дитина кричить ще голосніше.
ПОЯСНЕННЯ:
Емоційне приєднання важливе, та у піку істерики префронтальна кора працює слабо. Дитина не здатна обробляти складні пояснення, а її емоції є дуже інтенсивні.
Тому спочатку - приєднатись: спокій дорослого і витримати емоції дитини.
І лише коли напруга знижується (інтенсивність емоцій) - слова.
Не навпаки.
🔸 Інколи батьки роблять один із двох висновків:
→ «дитина не розуміє, це дуже важко»
→ «зі мною щось не так, втомився не можу»
Але поведінка дитини формується не в межах однієї техніки чи взаємодії.
🔸 ВОНА ЗАЛЕЖИТЬ ВІД:
• стану нервової системи (втома, перевантаження, голод, зміни в режимі);
• вашого ресурсу та стабільності реакцій;
• історії попередніх взаємодій;
• того, наскільки послідовні правила в сім'ї;
• того, яку функцію ця поведінка виконує і як різні члени сімї реагують.
Якщо немає послідовності та логічного розуміння, будь-яка порада перетворюється на експеримент. Сьогодні ви «даєте вибір», завтра «ігноруєте», післязавтра «м’яко проговорюєте». Дитина отримує суперечливі сигнали, а ви - відчуття хаосу.
🔸 І ТОДІ ПРОБЛЕМА НЕ В ТОМУ, ЩО ТЕХНІКА НЕПРАВИЛЬНА.
Проблема в тому, що немає чіткої послідовності у реакції на поведінку:
• що відбувається з дитиною;
• яку саме навичку ми формуємо;
• які реакції дорослого підсилюють небажану поведінку;
• як виглядає послідовність дій протягом тижнів, а не одного вечора.
Поведінка змінюється там, де є стабільність. Одна фраза не створює стабільності, її створює системі дії від батьків.
