⁉️як обрати SPF? на що звертати увагу?
1️⃣ широкий спектр дії, тобто засіб має захищати від 2 видів шкідливих ультрафіолетових променів UVA і UVB. шукайте на етикетках позначки “broad spectrum” або “UVB+UVA”.
2️⃣ Американська академія дерматології та багато інших медичних асоціацій рекомендують засоби із сонцезахисним фактором (SPF) мінімум 30 і вище.
3️⃣ водостійкість. отут УВАГА! жоден сонцезахисний крем НЕ є водонепроникним. тому позначка ”waterproof” на засобах не є коректною. шукайте на етикетках “water resistant” (зберігає свою ефективність у воді до 40 хв) або “very water resistant” (до 80 хв). після цього часу засіб має бути оновлений.
4️⃣ склад фільтрів. можуть бути фізичні (мінеральні) та хімічні.
фізичних на сьогодні відомо два - оксид цинку та діоксид титану. саме вони рекомендовані для дітей та людей з чутливою шкірою. маркуються “chemical filter free”.
якщо в складі ви не знаходите titanium dioxide або zinc oxide, отже у вас засіб із хімічними фільтрами. зачасту не залишають білого фінішу на шкірі, як фізичні, є більш стійкими, проте частіше можуть викликати подразнення. на сьогодні найбільш ефективними і безпечними, в тому числі для дітей, серед усіх є тіносорб (на етикетці bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine (Tinosorb S, Bemotrizinol) та увінул (на етикетці diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate (DHHB, Uvinul A Plus).
також є комбіновані засоби, що містять одночасно фізичні й хімічні фільтри.
⬇️ діліться в коментарях, чим захищаєтесь від шкідливого впливу УФ-променів 😉
