Електронні сигарети часто сприймаються як «безпечна» альтернатива тютюну, але це міф. Їхній вплив на мозок і психіку не менш небезпечний, а іноді навіть підступніший.
1️⃣ Швидке формування залежності
Нікотин із вейпів всмоктується через легені миттєво, досягаючи мозку за 7–10 секунд. Він активує нікотинові ацетилхолінові рецептори, що призводить до вивільнення дофаміну – «гормону винагороди». Ця штучна стимуляція формує сильну залежність і змінює роботу системи мотивації. Дослідження показують, що підлітки, які користуються вейпами, мають у 3 рази вищий ризик нікотинової залежності
(Khouja JN et al., Addiction, 2021).
2️⃣ Порушення когнітивних функцій
Хронічна стимуляція дофамінових шляхів змінює пластичність префронтальної кори – зони, відповідальної за планування, пам’ять і контроль імпульсів.
Це проявляється як проблеми з концентрацією, запам’ятовуванням і прийняттям рішень. У підлітків ці зміни особливо небезпечні, бо мозок ще формується
(Yuan M et al., J Neurochem, 2015).
3️⃣ Нейрозапалення і пошкодження нейронів
Аерозолі вейпів містять важкі метали (нікель, свинець), альдегіди та дрібнодисперсні частинки, які викликають оксидативний стрес і мікрозапалення в мозку. Це може ушкоджувати нейрони та посилювати ризик нейродегенеративних захворювань. Дослідження на тваринах показали структурні зміни гіпокампа вже через 4 тижні експозиції
(Front Physiol, 2022).
4️⃣ Тривожні та депресивні розлади
Коливання рівня нікотину викликають «гойдалки» дофаміну й серотоніну, що провокує дратівливість, тривогу, емоційну нестабільність. У користувачів вейпів на 55% частіше діагностують депресію та тривожні розлади порівняно з тими, хто не курить
(Obisesan OH et al., JAMA Netw Open, 2019).
5️⃣ Підвищений ризик психозів
Тривала нікотинова стимуляція змінює дофамінову передачу в мезолімбічному шляху – критичному для формування психотичних симптомів. Дані популяційних досліджень вказують, що регулярне вейпування у підлітковому віці підвищує ризик психотичних епізодів на 30–40%
(Psychol Med, 2022).
Просто задумайтесь👌
