Тема підвищеної тривожності настільки зараз актуальна, що кожен другий пацієнт має такий запит.
І навіть ті, які прийшли з проблемою: головного болю, болю в попереку чи іншої проблеми- теж паралельно скаржаться на підвищений рівень тривоги, неспокій, дратівливість.
Тому часто люди говорять на візитах:
«Мені до вас треба і як до невролога і як до психіатра»
Часто просять ще не починаючи розповідати:
«Лише прошу не призначайте мені антидепресанти🙏»
Чи кажна тривожність є тривожним розладом?
А може це розлад особистості тривожного типу?
( коли наприклад людина каже- я така все життя була).
Давайте розбиратись?
✅Тривога- це нормальна фізіологічна реакція людини, на стресовий фактор.
✅Коли причини(фактора стресу) немає, а тривога присутня- то це не раціональна, НЕ корисна тривожність і з нею потрібно працювати аби вона не порушувала якість життя.
✅Тривожність - це НЕ - «Генералізований тривожний розлад». Бо він має свої критерії і дуже яскраво виражені симптоми.
✅Тривожність= призначенню антидепресанта?
Зовсім -НІ.
✅Все залежить від:
-сили вираженості симптомів;
-оцінки ступеня погіршення якості життя людини;
-оцінки вираженості фізіологічних симптомів
(болі, вегетативні прояви як от СПК, чи гіперактивний сечовий, ітд);
-зʼясування супутніх захворювання;
-оцінка способу життя: малорухомий, динамічний, розумова чи фізична праця, шкідливі звички ітд.
✅Коли всі ці фактори скласти тоді й приймається рішення стосовно лікування.
Чи буде це психотерапевтичне, медикаментозне чи їх поєднання.
Чи потрібні антидепресанти, а можливо не потрібні.
Чи можлива корекція інших дефіцитів, зміна способі життя, заняття спортом, гігієна сну, а можливо і зміна роботи!
✅Не ставте собі діагноз самостійно.
✅Не призначайте самостійно собі препарати, а особливо рецептурні.
✅Варіантів боротьби з підвищеним рівнем тривоги є багато. Дуже ефективною показала себе когнітивно-поведікова терапія, корисні- фізичні вправи, ітд.
✅Знайдіть свого лікаря і довіртесь.
Разом ви зможете знайти спосіб вирішення даної проблеми.
✅Ваше звернення НЕ означає, що вам одразу призначать антидепресанти.
Потрібно розібратись в проблемі- тоді шукати рішення.
