1) «Вправляти диски».
Чому? Тому, що найчастіше такі маніпуляції проводяться без попереднього дообстеження, тому, що можна травмувати нервові структури(корінці, спинний мозок) з усіма наслідками-парезами, плегією, порушенням роботи функції тазових органів.
Після маніпуляцій на шийонму відділі- часто пацієнти скаржаються на запаморочення.
Тому- не варто!
2) «Вливання» тобто крапельниці.
Більшість препаратів існують як в таблетованій так і в інʼєкційній формі.
Не обовʼязково травмувати вени.
3) Блокади наосліп.
З таким самим успіхом інʼєкцію можна вводити і в сідничний мʼяз, не обовʼязково в мʼязи спини.
4) Точкове інʼєкційне введення в мʼязи гомеопатичних препаратів.
І до речі- колять по 20-30 інʼєкій🙄
За цей період біль часто минає іноді і без будь яких ліків
5) Корсети, бандажі.
Вони звісно можливо і вбережуть від необережного руху, але тривале носіння призводить до гіпотрофії мʼязів.
6) Різноманітні магнітотерапії, лазеротерапії, ампліпульси, електрофорези- не мають достатньої доказової бази.
7) Чекатати і лежати поки не мине біль- неправильне рішення.
Навпаки кінезіотерапія, заняття з реабілітологом допомагають подолати.
8) Бджоли, п’явки- на місце болю- які мають «розчинити» чи «розсмоктати» килу диска.
Ну, тут думаю без коментарів.
Колеги можливо додадуть своє щось ще👌