Сьогодні розповім вам про навʼязливі дії, або компульсії.
Компульсії часто є одним із симптомів обсесивно-компульсивного розладу.
Але не лише.
Компульсивною поведінкою вважають також розчухування шкіри(екскоріаційний розлад), трихотіломанію(вискубування волосся) і навіть один з розладів харчової поведінки називається -компульсивним переїданням.
При ОКР компульсії виникають у відповідь на обсесії( навʼязливі думки, сумніви, зорові образи)- для того, щоб зменшити пік тривожності який виникає при обсесіях- людина починає робити якусь дію(ритуал).
Проте тривога при цьому змешується короткотривало і людина знову виконує навʼязливі дії- бо «не може» не робити їх.
Наприклад:
-при навʼязливих сумнівах що до того чи виключила людина камфорку газову або праску - вона виконує навʼязливу дію- перевіряє по сто раз ручки, розетки ітд.
-миє руки багато разів- при навʼязливих думках і страхах заразитись якоююсь інфекцією при дотику до загальновживаних преметів чи поверхонь.
-перевіряє одне і те ж завдання безліч разів-бо має сумнів, що не все виконала вірно.
-промовляє молитви безліч разів при появі релігійних сумнівів чи інших богохульних речей, які можуть здаватись «гріховними».
-має потребу «зізнатись» партнерові у «можливій зраді»- при появі навʼязливих думок чи образів сексуального змісту, які виникають в свідомості, що до незнайомих осіб протилежної статі, або у відповідь, на думки, «що можливо зрада колись була», але людина цього не памʼятає.
-ходити лише певним чином-щоб запобігти чомусь
Але компульсії бувають і без наявності обсесій.
Наприклад:
-потреба ставити і зберігати речі лише певним чином(точність та симетрія).
-торкатись певних частин ( вуха, руки, ноги ітд);
-дивно рухати певними частинами тіла( гримаси носом, губами, навʼязливі рухи животом, відганяти рукою щось від себе, ітд).
Компульсії бувають і подумки:
-повторювати одні ж і ті фрази в голові для «заспокоєння».
-обраховувати безперервно приклади і задачі;
-проговорювати молитви;
ітд.
Коли людина максимально зайнята -компульсії зменшуються та більше проявляються в спокійному стані.
Лікуються тоді - коли реально заважають людині
(КПТ, антидепресанти, антипсихотики)
