google-play Про проект Згода користувача Політика конфіденційності

Тепловий удар

Курилець Алла
Оригінал допису

Вітаю!

Літо – чудова пора року, сонечко тішить нас, настрій покращується. Але не забуваємо про ризик отримати тепловий удар ☀️

☀️ Тепловий удар – це перегрів організму не тільки на сонці, а і в закритому приміщенні, де температура повітря досягає понад 37 градусів.

☀️ Сонячний удар – підвид теплового удару, відбувається від тривалого перебування під дією сонячних променів, особливо без головного убору.

🔸Симптоми:

- слабкість

- почервоніння обличчя

- задишка

- головний біль

- шум у вухах

- запаморочення

- нудота

- підвищення серцебиття

- сухість в роті

- рвота

- втрата свідомості короткочасна

- блювота

- носова кровотеча

- утруднене дихання

- спазм та біль в мʼязах

🚑 Перша допомога:

- перенести потерпілого в прохолодне місце

- покласти на ліжко, припідняти голову

- роздягнути хворого, зняти тугий ремінь

- покласти холодний компрес на голову (рушник, лід - що є під руками), обтерти тіло прохододною водою, починаючи від серця і крупних артерій

- дати прохолодної води якщо людина у свідомості

❗️При втраті свідомості:

- викликати швидку допомогу

- покласти на бік, щоб не захлиснувся від блювоти (див.карусель)

- дати понюхати нашатирний спирт

- при порушенні дихання робити серцево-легеневу реанімацію

В спеку будьте уважні до свого здоров’я та оточуючих людей.

❗️Важливо, якщо є опіки:

- охолодити шкіру (легенько прикладайте прохолодний рушник)

- дати знеболююче ібупрофен

- запобігти зневодненню

- якщо є поблизу аптека прикласти протиопікові засоби

- звернутись до лікаря

❌ Категорично не можна

- змащувати шкіру жирами, спиртом, кефіром тощо що може привести до погіршення стану, приєднання інфекції вторинної

✔️І найголовніше – профілактика:

- сонцезахисні креми

- перебування у тіні

- обмежувати перебування на сонці в години найбільшої сонячної активності (з 12 до 16 годин)

- рясне пиття

- зволожуючі засоби

- носити легкий світлий одяг з натуральних матеріалів і головних уборів у спеку

- відмовитися від вживання алкоголю

З повагою, гастроентеролог Курилець Алла

Радо відповім на запитання в коментарях 😊

Вдячна за ❤️ та репости, так допис прочитає більше людей.