Закреп у дитини - це не “саме мине”
Навіть у дорослому віці наслідки можуть залишатися.
Я - не дитячий гастроентеролог. Але час від часу в моїй практиці з’являються історії, що починаються ще з дитинства - і мають продовження вже у дорослій гастроентерології.
👉 У цьому дописі зібрала поради, які допоможуть не зашкодити, а справді допомогти дитині.
Без кліше, з поясненнями - коли справді можна клізму, які проносні варто уникати і чому горщик «насильно» - це погана ідея.
🔹 Як і обіцяла, пишу пост про закреп у дітей, а чому?
Недавно була пацієнтка, яка з дитинства страждає закрепами і розповіла,
ЩО МАМА ЛІКАР І СИЛОМІЦЬ ЗАСТАВЛЯЛА ХОДИТИ НА ГОРЩИК
Як бачите, проблема не була вирішена, і вже в дорослому віці я відкорегувала стан. Також пацієнтка працює з психотерапевтом і результатом її лікування я задоволена.
🔹 НЕ РОБІТЬ ЦЬОГО ПРИ ЗАКРЕПІ У ДИТИНИ!
Коли малюк кілька днів не ходить в туалет - батьки готові на все.
Але саме «все» часто тільки погіршує ситуацію.
ЗБЕРЕЖІТЬ СОБІ ТА ПОДІЛІТЬСЯ ЗІ ЗНАЙОМИМИ ТА БЛИЗЬКИМИ
1️⃣ НЕ САДІТЬ ДИТИНУ СИЛОМІЦЬ НА ГОРЩИК
"Сиди, поки не зробиш" → формується страх і м’язове стиснення.
Краще зробіть спокійний "туалетний ритуал":
- саджати малюка після їжі,
- 3-5 хвилин, не довше,
- без примусу
2️⃣ НЕ РОБІТЬ КЛІЗМИ "ПРО ВСЯК ВИПАДОК"
Недавно одна мама поділилася: дитина скаржилась на біль у животі - в лікарні одразу зробили клізму.
А пізніше з’ясувалося, що це були не запори, а «болі росту» + стрес.
КЛІЗМИ:
- порушують природний рефлекс кишечника,
- можуть призвести до мікротравм,
- викликають залежність від стимуляції
КОЛИ МОЖНА КЛІЗМУ:
✔️ Якщо запор триває >3 днів, і інші прості методи (вода, харчування, рух, "туалетний ритуал") не допомогли.
✔️ Якщо у дитини сильний дискомфорт, здуття, біль, і потрібно терміново полегшити стан але під контролем лікаря.
✔️ Підготовка до деяких обстежень, наприклад до ендоскопії - але це завжди визначає лікар
НЕ ВАРТО РОБИТИ КЛІЗМУ:
❌ “Про всяк випадок" або "щоб почистити кишечник"
❌ Якщо присутні «червоні прапорці»: сильний біль, кров, підозра на кишкову непрохідність, інфекцію чи тріщину - в такому випадку звернутись до лікаря терміново
3️⃣ НЕ ДАВАЙТЕ ПРОНОСНЕ "САМОВІЛЬНО"
Усі засоби діють по-різному і можуть зашкодити.
👉 Слабке проносне тільки тимчасово й лише за рекомендацією гастроентеролога.
👉 Сиропи, краплі, свічки - усі діють по-різному. Одні дозволені малюкам, інші категорично ні. Деякі можуть викликати зневоднення чи біль у животі.
ПАМ'ЯТАЙТЕ!
Проносне - це не універсальне рішення, а лише тимчасова міра і тільки за рекомендацією дитячого гастроентеролога.
4️⃣ НЕ ПРИБИРАЙТЕ ПОВНІСТЮ ЖИРИ Й КЛІТКОВИНУ
Вони потрібні для нормального стільця.
Додаємо олію, корисні жири (риба, горіхи, авокадо, яйця тощо), клітковину (був допис), овочі як в тушкованому виді, так і сирі, гриль, запечені, не забуваємо про воду, ягоди, лляну кашу, десерти з насіння чіа, чорнослив, особливо зверніть увагу на ківі щодня - був допис
+ Достатнє фізичне навантаження - регулярні прогулянки, спортивні секції
5️⃣ ПРАВИЛЬНА ПОЗА
Найприродніша і найзручніша для спорожнення позиція "навприсядки".
У цьому положенні випрямляється пряма кишка і знімається напруження.
Коли дитина сидить на дорослому унітазі, ніжки часто висять у повітрі → це ускладнює процес, тому використовуємо спеціальні підставки під ноги щоб коліна були вище рівня тазу. Спина має бути розслаблена, руки можуть упиратися в коліна чи стегна.
Використовуйте спеціальний дитячий горщик або накладку на унітаз.
6️⃣ Не сваріть дитину
Закреп - не лінь і не каприз.
👉 Підтримка та спокій - найкраща терапія.
7️⃣ Мінімум мучного, фастфудів, солодощів, дуже солоної їжі
🔹 ПРАВИЛО ПІДМИВАННЯ:
Обов'язково витираємо спереду назад щоб бактерії не потрапляли у сечові шляхи,
Особливо дівчаткам, через анатомічну будову.
НА ЗАПИТАННЯ ВІДПОВІМ В КОМЕНТАРЯХ
Чекаю 🧡 Не шкодуйте - для мене це приємність і знак, що Вам цікаво
Будьте здорові й обізнані!
З повагою, гастроентеролог Алла Курилець
📲 @dr_Kurylets
