🍓Місячні після пологів🍓
Коли чекати?
Цей пост міг бути найкоротшим за всю історію блогу оскільки зміст його такий (спойлер) -
ВСЕ ДУЖЕ ІНДИВІДУАЛЬНО🤷🏼♀️
✅Від чого залежить термін появи місячних?
⁃ від типу годування (чисто ГВ, змішане чи суміші/донорське молоко). Шанси подовжити безменструальний період вищі в тих жінок, які виключно на ГВ.
⁃ від частоти годувань (мова тільки про ГВ). Як правило, місячні починають нагадувати про себе тоді, коли подовжуються інтервали між годуваннями або коли вводиться прикорм.
⁃ Від харчування та наявних дефіцитів в організмі. Якщо мама лише на гречці з кефіром чи на печиві Марія з курземе то, ймовірніше за все, місячні відновляться дещо пізніше, оскільки організм буде «берегти ресурси» (прошу не використовувати цей пункт як лайфхак з відтермінування місячних)
⁃ від загальної фізичної активності мамусі та якості її сну.
⁃ від супутніх захворювань (порушення обміну речовин, хвороби щитовидної залози і т д)
✅Від чого залежить інтенсивність та болючість місячних після пологів?
⁃ від типу пологів (природні чи кесарів розтин)
⁃ від ускладнень після пологів (кровотечі, гематометра, ендометрит, плацентарний поліп і т д)
⁃ від ваги жінки. В огрядніших панянок характер менструальної кровотечі може бути інтенсивнішим.
⁃ від «вихідних параметрів» місячних. Що це означає - якщо в жінки до вагітності були рясні, тривалі і болючі місячні, то мало ймовірності, що після пологів щось зміниться.
Народна мудрість «народиш і все налагодиться» працює не завжди.
✅ Що треба знати про місячні після пологів?
- вони прийдуть тоді, коли настане їх час.
Вони можуть бути як орки - прийдуть посеред ночі тоді коли їх зовсім не чекаєш, а можуть бути, як ліпша коліжанка з далекого закордону кличеш-кличеш, а вона годує обіцянками і приїжджає аж через 2 роки 🥰🥰🥰
- відсутність місячних після пологів не гарантує того, що ви не зможете завагітніти в цей період 🔴 (ви ж пам'ятаєте, що спочатку відбувається овуляція, а потім настає менструація; а овуляцію можна й не прослідкувати 🤷♀️. Тому будьте обачні)
- перші місячні можуть бути зовсім інші в порівнянні з довагітним періодом (більш чи менш інтенсивні/болючі, триваліші ніж зазвичай), це нормально.
Як оцінити «нормальність» менструальної крововтрати шукайте в дописі на сторінці;
- якщо ви на ГВ, місячні можуть бути зовсім не регулярні і це теж ок.
🍓 Візьміть собі за правило прийти на огляд до свого гінеколога через 6-8 тиж після пологів, а також після відновлення менструації.
Мій перший досвід - відновлення місячних через 3 міс після завершення ГВ, а як у вас, ціпоньки? 🐥🐥🐥
