Чим підмиватись?
Чи МОЖЕ бути, що мені не підходить жоден із засобів інтимної гігієни?
Часто чую ці питання на прийомах і знаходжу їх в діректі.
Відповідь сьогодні, як ніколи, коротка -
МОЖЕ. Все може бути.
Ідеального ДЛЯ ВСІХ засобу для інтимної гігієни НЕ існує.
Звичайно, найкращими засобами є ті, які
⁃ містять молочну кислоту
⁃ мають нейтральний рН
⁃ складаються з мінімум компонентів
⁃ не містять ароматизаторів, барвників, ефірних олій....
☝🏻але, більшості з нас для рутинних гігієнічних процедур підходить просто чиста вода.
💦Правила використання води, як засобу інтимої гігієни:
⁃ комфортна температура (не гаряча і не надто холодна)
☝🏻Один з останніх випадків: опіки ділянки зовнішніх статевих органів у пацієнтки молодого віку, яка лікувала «молочницю» гарячими сидячими ванночками 🤫 Все закінчилось благополучно, не хвилюйтесь.
⁃ уникайте надмірного тертя. Рухи плавні, без розтирань, розчухувань. Не вимивайте «з середини» піхву та пряму кишку❗️
⁃ пам‘ятайте про напрям рухів «спереду назад» 🙏🏻 Це дуже важливо для жінок.
⁃ не використовуйте мочалки/губки для інтимної гігієни (ними можна травмувати слизову та й вимити їх від мікроорганізмів дуже складно)
Засоби для інтимної гігієнти дійсно можуть використовуватись, не більше 1-2 разів на добу ЗА УМОВИ, що вам так КОМФОРТНО.
☝🏻Якщо ви повністю обстежені на інфекції, виключено всі інші причини, а всеодно відчуваєте подразнення в інтимній зоні, сухість, різного роду дискомфорт і жоден засіб не допомагає з цим впоратись, то спробуйте користуватись лише теплою водою, ймовірно, ваш стан покращиться.
А якщо ви ще й оберете правильну білизну, відмовитесь від «щоденок», тісного одягу, «капронів» то покращення стану неодмінно наступить🤗
🙏🏻Не забудьте про ІНДИВІДУАЛЬНИЙ «інтимний» рушник!
Часто чую про спільні рушники в сім‘ї, та ще й «все в одному» - від макушки до п‘ятки🤦🏼♀️ НЕ РОБІТЬ ЦЬОГО!
От така історія, ціпоньки🐣
Чим ви користуєтесь для інтимної гігієни? Все влаштовує?
Чекаю вас в коментарях⤵️
