Високочутлива дитина (ВЧД)
це дитина з чутливим темпераментом, яка має підвищену чутливість до навколишнього середовища, зокрема може гостріше сприймати шум, світло, текстури, емоції чи дотики.
ВЧД - це не окремий діагноз, а стан і може поєднуватися з аутизмом чи СДУГ. Може бути ВЧД і без аутизму чи СДУГ.
20% дітей є високочутливими.
Термін «Високочутлива дитина» був запропонований психологом Ейлен Арон наприкінці 1990-х років.
6 основних рис ВЧД:
✔️Емоційна чутливість. Інтенсивні емоційні реакції на різні подразники (тактильні, слухові, зорові, смакові, нюхові та текстурні).
✔️Чутливість до навколишнього середовища. Сильні реакції на різні фактори навколишнього середовища (вітер, дощ, шум, сонце).
✔️Глибоко співчутливий. Підвищена здатність розуміти емоції інших.
✔️Сенсорне перевантаження. Легко виснажується від сенсорного перевантаження.
✔️Тонка обізнаність. Гостре сприйняття дрібних деталей навколишнього середовища.
✔️Вплив емоцій. Глибоко впливають емоції навколо дитини на дитину.
Як запідозрити, що у вас високочутлива дитина?
✔️Має сильні емоційні реакції на різні подразники, як позитивні, так і негативні.
✔️Висока здатність розуміти та відчувати емоції інших.
✔️Здатність сприймати та помічати дрібні деталі та тонкі зміни в навколишньому середовищі.
✔️Легко стає приголомшеним високим рівнем сенсорного введення або стимуляції.
✔️Виявляє сильну відразу до насильницької чи агресивної поведінки в своєму оточенні, часто прагне до миру та гармонії.
✔️Потрібні періоди усамітнення або часу на самоті, щоб відновити сили та опрацювати думки та емоції.
✔️Залучається до глибоких роздумів і самоаналізу, часто розмірковуючи над переживаннями та емоціями та ставлячи екзистенційні питання.
✔️Здається, що на дитину більше, ніж на інших, впливає критика чи негативний відгук, він часто сприймає це особисто та відчуває себе приголомшеною.
✔️Бореться з надмірним обдумуванням, обширним аналізом і труднощами з прийняттям рішень через підвищену чутливість до потенційних результатів.
✔️Демонструє гостру інтуїцію та здатність вловлювати тонкі зміни в оточенні чи міжособистісних відносинах.
✔️Володіє багатим внутрішнім світом, демонструючи високий рівень творчості та уяви, спрямованих на різноманітні мистецькі чи інтелектуальні пошуки.
✔️Сильно реагує на фактори навколишнього середовища, такі як шум, яскраве світло, різкі запахи або специфічні текстури, часто відчуваючи фізичний дискомфорт або роздратування.
ВЧД не потребує лікування, але потребує більше розуміння і психологічної підтримки і для батьків, і для дитини!
Чи чули про такий стан? Чи знайшли схожість у поведінці своїх дітей?