Залізо, як мікроелемент, є дуже важливим в дитячому віці. Недостатність заліза є найпоширенішим нутрітивним дефіцитом.
Через недостатнє поступлення з їжею, відсутність додатково збагачених продуктів харчування, при дієтичних обмеженнях, а також на тлі високої фізіологічної потреби у залізі, створюються передумови для розвитку залізодефіциту, а також залізодефіцитної анемії.
👶🏼 Найбільш вразлива група - діти до 5 років, саме вони у відсотковому співвідношенні мають найчастіше залізодефіцит. Для прикладу, у США у віці 1-3 років 15% всіх дітей мають латентний залізодефіцит, та 5% - залізодефіцитну анемію. У країнах Азії, Африки, а також в країнах з низьким економічним рівнем (зокрема в Україні), цей відсоток набагато вищий.
👩🏼 В групі ризику також підлітки через збільшення обʼєму циркулюючої крові, збільшення мʼязової маси. Дівчата-підлітки додатково мають ризик через початок менструації.
🍗В більшості випадків неможливо за рахунок виключно їжі досягти оптимального рівня заліза. Саме тому в дитячому віці досить часто призначаються препарати заліза. Це стандартна практика, яка дозволяє в досить короткі терміни подолати дефіцит. Хронічний залізодефіцит у дитячому віці має довгострокові впливи. Зокрема, є дослідження, які показують, що підлітки з хронічним залізодефіцитом у середній школі мали нижчі показники IQ порівняно зі своїми здоровими однолітками.
Прийом препаратів заліза може мати побічні ефекти, але їх можна досить легко подолати.
На тлі прийому препарату заліза можуть:
▫️темніти зуби
▫️забарвлюватись кал в темно-зелений чи чорний колір - це нормально, лікування не потребує
▫️послаблення стулу або закреп, вздуття живота, нудота - досить поширено, сповістіть вашого лікаря для вирішення подальшої тактики
Наліт на зубах є частою ситуацією, через яку батьки бояться давати препарати заліза.
Декілька простих правил:
1. Препарат заліза п'ємо через трубочку разом з фруктовим соком
2. Одразу після прийому препарата заліза чистимо ретельно зуби
3. Після закінчення курсу препарату заліза та/або кожні півроку відвідуємо дитячого стоматолога для гігієнічної чистки.
Навіть якщо наліт утворився, він легко прибирається стоматологом. Незворотніх наслідків для зубів не буде
Не бійтесь препаратів заліза, довіряйте вашому лікарю і задавайте всі питання, що турбують