Як мозок людини з мігренями сприймає жасмин з та без нападу.
Я дуже люблю аромат жасмину, і я не планувала, що після нього в мене почнеться жахливий напад мігрені .
Спойлер- краще не ставити букет з жасмином в кімнаті )
Як я нещодавно сама стала заручницею своєї осмофобії, читайте в дописі.
🔸Днями я сама стала заручницею власного організму. Проходила повз кущ жасмину - аромат був приголомшливий. Солодкий. Ці насичений. Здавалося б. Насолоджуйся. Але вже за хвилину я відчула. Як у скронях починає пульсувати. З’явилася нудота і почався напад мігрені
🔸 Так. Навіть лікар-невролог може зіткнутися з осмофобією. Що відбувається в такий момент?
1️⃣ Сенситизація: моя лімбічна система (відповідає за емоції та пам'ять) надмірно збуджена.
2️⃣ Сигнал тривоги: мозок ідентифікує інтенсивний аромат як загрозу. Замість насолоди він запускає каскад реакцій: активацію тригеміноваскулярної системи.
3️⃣ Результат: фізичний біль. Навіть найгарніша квітка перетворюється на тригер для мігрені.
🔸 Чому це важливо знати?
Бо багато хто з вас роками живе в обмеженнях. Боячись зайвий раз вийти в парк чи використати парфуми. І звинувачує себе за «слабкість».
Запам'ятайте: якщо ви реагуєте на запахи болем - ви не винні. Ви потребуєте правильної діагностики та адекватної терапії мігрені. А не пошуку чогось «безпечного».
🔸 Діліться в коментарях: який запах для вас став несподіваним «ворогом»?
Можливо, ми разом знайдемо закономірності, про які ви раніше не здогадувалися.
Зберігайте цей допис. Щоб пам’ятати: ваш біль має фізіологічне пояснення.
Які ваші тригери? Чи реагуєте ви на запахи? В наступному дописі розберемо, які запахи найбільше тригерять мігрень
#мігрень #тригеримігрені #неврологкиїв
